Moon face

とうとうムーンフェイスに

ステロイドの副作用

ステロイドの摂取から、1ヶ月程度で、とうとうムーン
フェイスになってしまいました。

【ステロイド】の副作用について

体調が回復傾向に向かってから、とにかくお腹が空く
ことが多くなっていました。

これもステロイドの副作用らしく、食欲が増すことが
あるそうです。何を食べても美味しいし、間食が増えた
気がします。

入院中はカロリー計算された食事を食べてましたが、
もちろん足りるわけがなく。。。
1階にあるコンビニで何かしら買って、食べてました。

できるだけ動くようにしてたので、大丈夫だろうと
思ってたし、実際、体重の増加もなかったので。

で、気づいたら顔が本当に月みたいに丸くなって
しまいました。。。

腕や足は細いままなので、すごくバランスが悪いです。
マスクしてればそれほど目立たないですが、外すと
本当に丸くて、悲しくなります。

朝の散歩も3キロ以上は歩けるようになったし、体幹
トレーニングも続けてるので、カロリーは消費してる
はずなんですが、ここまで顔に出るとは。

思ってる以上に食べ過ぎなのか、副作用が遅れて出て
来てるのか。ムーンフェイスが出て来てるということは
糖尿病にも気をつけないといけません。

糖分の摂りすぎ、ご飯の食べ過ぎに注意しようと思います。

退院してから、体重チェックもできてないので、こちらも
定期的に実施して、体重の動きを確認しないと。体脂肪や
筋肉なんかも測れると、大きく体重が増えたときに、問題が
ないか確認しやすいのですが。

家にあったかなぁ。。。

別の問題も出現

手先がやたらとツリます

退院後、やたらと手先がツリます。箸を使ってる時なんかに
ツルこともあります。最悪です。。。

あと、細かい作業してる時、字を書いている時なんかも
よくツリますね。両手どちらも、タイミングは違いますが
ツッてしまいます。

病院で言えば、予防薬を処方してくれるみたいです。
月末に診察があるので、ひどいようなら相談しようかと
思ってます。

正直、これ以上薬は増やしたくないのですが。

あと、手が震えることがよくあります。何かを持ったり、
携帯のカメラを構えてみたりすると、細かく震えている
様子がよくわかります。

これもどうやら薬のせいらしいですが、本当にそうなら
薬って怖いですね。治したい病気には効くけど、他に
悪影響を与えるということですから。。。

ステロイド無しに本当にできるのなら、漢方治療が
すごく魅力的に思えてます。

来月、漢方の診察予約ができたので、いろいろと相談
してこようかと思います。こちらも、定期的にブログで
紹介できたらと思ってます。

あまり楽しい話ではなくて、申し訳ないです。

最後まで読んでくれた方、ありがとうございました!

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The Daily Life Of Mine

2019年1月。いろいろと思い立って、ブログを始めました。 元号も新しくなる今年、ボクもこのブログを通じて、新しい経験をたくさんやりたいです。 みなさんといろんな形でつながれたらと思っています。 末永くよろしくお願いいたします!

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